あ、やめれそう
先日ご紹介した「禁煙セラピー」を読み終え、禁煙生活がスタート。いや、正確にはタバコとは決別したと言ってもいいかも。
要は、「なぜタバコを吸うのか?」ということを冷静に考えさせてくれる本ですね。それが納得できればあとはニコチンが身体から消えていく3週間を待つばかり。
タバコをやめたい人は是非!
先日ご紹介した「禁煙セラピー」を読み終え、禁煙生活がスタート。いや、正確にはタバコとは決別したと言ってもいいかも。
要は、「なぜタバコを吸うのか?」ということを冷静に考えさせてくれる本ですね。それが納得できればあとはニコチンが身体から消えていく3週間を待つばかり。
タバコをやめたい人は是非!